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Nos comprometemos a ser tu guía en un estilo de vida diferente.

Consulta

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Servicio online

Nuestras sesiones en vivo con profesionales en actividad física te permitirán escalar desde tu actual estado físico hasta uno mejor.

ejercicios guiados

Estaremos contigo enseñándote técnicas, series, repeticiones, aplicando rutinas y señalándote el tiempo de descanso.

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Lo Que Hacemos

Cardio

Funcional

Overweight

Tabata

Nuestras sesiones incluyen una amplia gama de ejercicios que estimulan el sistema energético aeróbico.

Con el objetivo de fortalecer y tonificar el cuerpo los ejercicios funcionales son la clave para estimular mayor cantidad de fibras musculares

Rutinas con tu propio peso corporal  son altamente eficiente y puedes mantener e incrementar cada una de los 10 componentes de tu fitness desde la seguridad de tu casa

Una modalidad que ha resultado altamente eficiente se caracteriza por su corta duración,  fácil ejecución, variedad de ejercicios y repeticiones 

Entrenamiento Tabata

Rojo - JBalvin (Instrumental Oficial)

Cardio Funcional

Rutina para quemar calorias

Rutina de Abdominales

"Grew Up" Freestyle x Dababy Type Beat 2019.

Rutina Cuerpo Completo

Entrenamiento Tabata